成績アップの鍵はここに！苦手克服の３ステップ

１．安心感を考える言葉がけをする

「失敗でも大丈夫」「努力することが一番大事」と声をかけ、安心感を与えます。不安を軽減し、次の挑戦に向けて前向きな姿勢を養います。

２．先にやる「爽快感」の体験を増やす

勉強以外の生活でも、苦手なことを「先にやる爽快感」を体験させてみる。
例: 部屋の片づけや面倒な書類整理、皿洗いなど、日常的に苦手なことを頑張ってみようする機会を作ります。

３. 日常で小さな挑戦を積み重ねる

苦手を克服するために、日常で小さな挑戦を毎日行い、成功体験をすることで「困難は乗り越えられる」という自信を育てます。 例: 苦手な人に挨拶する、人前で発表する練習をする。

４．苦手問題を最初に始める「ルール」を作る

これにより、苦手な問題を後回しにする癖を意識的に変える練習ができます。その後、得意な問題に取り組むことで、ストレスを軽減し、スムーズに学習を進められます。

５．報酬を設定する

苦手な教科や問題を解き始めた後で、好きなこと（ゲーム、スマホ、テレビなど）をするというルールをあらかじめ決めます。

６．努力をしっかりと認める

問題が解けた場合だけでなく、「挑戦した努力」を積極的に評価してください。
例: 「解けなくても、最後まで頑張って考えたのは素晴らしいね！」
子どもは努力を認めてもらうことでモチベーションが上がります。

７．達成感を記録する

その日の終わりに「今日苦手だったけど頑張ったこと」をリストアップします。
例: 「嫌いな野菜を食べた」「苦手な問題を解決しようと挑戦した」など。

８．振り返りの習慣を身につける

苦手な問題を後回しにしたらどのような影響があったか、過去の経験を一緒に振り返ります。その後、改善策を実行した結果どうなったのか、話をしてもらうことで、成功体験を積み重ね、前向きな行動をとれるようにします。

９．家族や友達と一緒に

苦手なことを一人で行うのではなく、家族や友達と一緒に挑戦することで、楽しみながら乗り越えられる環境を作ります。

苦手克服の一歩を、今日から始めましょう！

どんな小さな挑戦でも、積み重ねることで大きな成果につながります。お子さまが自信を持って学習に取り組めるよう、この3ステップを実践し、前向きな変化をサポートしてください。一緒に頑張りましょう！